2020年2月1日 / 最終更新日 : 2020年2月1日 yazaki 院長のコラム ２月（如月）の養生法 ～健康に過ごすために 《二十四節気》 ～ 立春（４日）～ 雨水（１９日）～ ・立春：節分の翌日。二十四節気の始まりで、1年の最初の日とされていた。 ・雨水：雪が雨に変わり、雪や氷が溶けてくる。段々と春の気配がし草木がよみがえる頃 […]
2020年1月6日 / 最終更新日 : 2020年2月17日 yazaki 院長のコラム 1月（睦月）の養生法 ～健康に過ごすために 《二十四節気》 ～ 小寒（６日）～ 大寒（2０日）～ ・小寒：寒の入りを迎えて寒さが厳しくなる頃。 ・大寒：1年で1番寒さが厳しい頃。 小寒で冬の寒さは本格的となり、大寒の頃から最も厳しくなり […]
2019年12月2日 / 最終更新日 : 2020年2月17日 yazaki 院長のコラム 12月（師走）の養生法 ～健康に過ごすために 《二十四節気》 ～ 大雪（７日）～ 冬至（2２日）～ ・大雪：寒い地方では大粒の雪が降りはじめ、本格的な冬の訪れとなる頃。 ・冬至：1年でもっとも昼が短く夜が長くなる。 朝晩の冷え込みが厳しく […]
2019年11月3日 / 最終更新日 : 2020年2月17日 yazaki 院長のコラム 11月（霜月）の養生法 ～健康に過ごすために 《二十四節気》 ～ 立冬（8日）～ 小雪（2２日）～ ・立冬：木枯らしが吹く頃で、北国では初雪がちらつく ・小雪：雨も冷えて雪となり、お歳暮の準備を始める頃 立冬から暦上は冬となります。現代日 […]
2019年10月3日 / 最終更新日 : 2020年2月17日 yazaki 院長のコラム 10月（神無月）の養生法 ～健康に過ごすために 《二十四節気》 ～ 寒露（8日）～ 霜降（2４日）～ ・寒露：昼よりも夜が長くなり、朝露が冷たく感じられる頃 ・霜降：秋が深まる頃で、寒い地域では霜が降りはじめる 「暑さ寒さも彼岸まで」と言わ […]
2019年9月1日 / 最終更新日 : 2020年2月17日 yazaki 院長のコラム 9月（長月）の養生法 ～健康に過ごすために 《二十四節気》 ～ 白露（8日）～ 秋分（23日）～ ・白露：夜中に大気が冷え、草花に朝露が宿る頃 ・秋分：昼と夜の長さが同じ、秋が深まっていく この時期は、残暑を感じることが少なくなると共に […]
