2020年12月1日 / 最終更新日 : 2020年12月4日 yazaki 院長のコラム 12月（師走）の養生法 ～健康に過ごすために 二十四節気 《二十四節気》 ～ 大雪（7日）～ 冬至（21日）～ ・大雪：寒い地方では大粒の雪が降りはじめ、本格的な冬の訪れとなる頃。 ・冬至：1年でもっとも昼が短く夜が長くなる日。 朝晩の冷 […]
2020年11月2日 / 最終更新日 : 2020年11月20日 yazaki 院長のコラム 11月（霜月）の養生法 ～健康に過ごすために 二十四節気 《二十四節気》 ～ 立冬（7日）～ 小雪（2２日）～ ・立冬：木枯らしが吹く頃で、北国では初雪がちらつく ・小雪：雨も冷えて雪となり、お歳暮の準備を始める頃 立冬から暦上は冬となり […]
2020年10月2日 / 最終更新日 : 2020年10月2日 yazaki 院長のコラム 10月（神無月）の養生法 ～健康に過ごすために 二十四節気 《二十四節気》 ～ 寒露（８日）～ 霜降（２３日）～ ・寒露：昼よりも夜が長くなり、朝露が冷たく感じられる頃。 ・霜降：秋が深まる頃で、寒い地域では霜が降りはじめる。 「暑さ寒さも […]
2020年9月1日 / 最終更新日 : 2020年9月1日 yazaki 院長のコラム 9月（長月）の養生法 ～健康に過ごすために 二十四節気 《二十四節気》 ～ 白露（７日）～ 秋分（２３日）～ ・白露：露が凝って白く見えるという意。夜中に大気が冷え、草花に朝露が宿る頃。 ・秋分：昼と夜の長さが同じ日で秋の彼岸の中日、これよりどんどん […]
2020年8月1日 / 最終更新日 : 2020年8月1日 yazaki 院長のコラム 8月（葉月）の養生法 ～健康に過ごすために 二十四節気 《二十四節気》 ～ 立秋（７日）～ 処暑（２３日）～ ・立秋：夏至と秋分の中間。この日より暑くても残暑と呼ぶ。「秋立つ」と言われ朝晩の風がやや涼しくなる頃。 ・処暑：暑さが終わる頃で、秋の台風が […]
2020年7月3日 / 最終更新日 : 2020年7月3日 yazaki 院長のコラム 7月（文月）の養生法 ～健康に過ごすために 二十四節気 《二十四節気》 ～ 小暑（７日）～ 大暑（２２日）～ ・小暑：この日から暑中に入り、蝉も鳴き始め、夏本番の暑さを迎える。例年ではこの日より1週間くらい遅れて梅雨明けを迎える。 ・大暑：もっとも暑 […]
