2024年7月3日 / 最終更新日 : 2024年7月4日 yazaki 院長のコラム 7月(文月)の養生法 ~健康に過ごすために 二十四節気 《二十四節気》 ~ 小暑(6日)~ 大暑(22日)~ ・小暑:この日から暑中に入り、蝉も鳴き始め、夏本番の暑さを迎える。例年ではこの日より1週間くらい遅れて梅雨明けを迎える。 &n […]
2024年6月3日 / 最終更新日 : 2024年6月3日 yazaki 院長のコラム 6月(水無月)の養生法 ~健康に過ごすために 二十四節気 《二十四節気》 ~ 芒種(5日)~ 夏至(21日)~ ・芒種:稲・麦など芒(のぎ)をもつ穀物の種をまく時期で、昔の田植の時期。梅雨入りの頃にあたる。 ・夏至:太陽の中心が夏至点を通 […]
2024年5月2日 / 最終更新日 : 2024年5月2日 yazaki 院長のコラム 5月(皐月)の養生法 ~健康に過ごすために 二十四節気 《二十四節気》 ~ 立夏(5日)~ 小満(20日)~ ・立夏:春分と夏至の中間、旧暦では夏の始まり。「目に青葉 山ほととぎす 初鰹」の時期。 ・小満:草木が茂って天地に満ち始める頃 […]
2024年4月2日 / 最終更新日 : 2024年4月2日 yazaki 院長のコラム 4月(卯月)の養生法 ~健康に過ごすために 二十四節気 《二十四節気》 ~ 清明(4日)~ 穀雨(19日)~ ・清明:万物清く陽気になる時期。天地がすがすがしく、全てのものが明るく生き生きする頃。 ・穀雨:百穀を潤し、芽を出させる雨のこと。この時期に […]
2024年3月3日 / 最終更新日 : 2024年3月2日 yazaki 院長のコラム 3月(弥生)の養生法 ~健康に過ごすために 二十四節気 《二十四節気》 ~ 啓蟄(5日)~ 春分(20日)~ ・啓蟄:冬ごもりしていた虫が地中から這い出る頃。一雨ごとに気温が上がり、春の近づきを感じる。 ・春分:太陽の中心が春分点を通過し昼夜の時間が […]
2024年2月3日 / 最終更新日 : 2024年2月3日 yazaki 院長のコラム 2月(如月)の養生法 ~健康に過ごすために 二十四節気 《二十四節気》 ~ 立春(4日)~ 雨水(19日)~ ・立春:節分の翌日。二十四節気の始まりで、1年の最初の日とされていた。 ・雨水:雪が雨に変わり、雪や氷が溶けてくる。段々と春の […]