2025年1月6日 / 最終更新日 : 2025年1月7日 yazaki 院長のコラム 1月（睦月）の養生法 ～健康に過ごすために 二十四節気 《二十四節気》 ～ 小寒（5日）～ 大寒（2０日）～ ・小寒：寒の入りを迎えて寒さが厳しくなる頃。 ・大寒：1年で1番寒さが厳しい頃。 小寒で冬の寒さは本格的となり、 […]
2024年12月3日 / 最終更新日 : 2024年12月3日 yazaki 院長のコラム 12月（師走）の養生法 ～健康に過ごすために 二十四節気 《二十四節気》 ～ 大雪（7日）～ 冬至（21日）～ ・大雪：寒い地方では大粒の雪が降りはじめ、本格的な冬の訪れとなる頃。 ・冬至：1年でもっとも昼が短く、夜が長くなる日。 朝晩の […]
2024年11月3日 / 最終更新日 : 2024年11月4日 yazaki 院長のコラム 11月（霜月）の養生法 ～健康に過ごすために 二十四節気 《二十四節気》 ～ 立冬（７日）～ 小雪（２２日）～ ・立冬：木枯らしが吹く頃で、北国では初雪がちらつく ・小雪：雨も冷えて雪となり、お歳暮の準備を始める頃 立冬から […]
2024年10月3日 / 最終更新日 : 2024年10月3日 yazaki 院長のコラム 10月（神無月）の養生法 ～健康に過ごすために 二十四節気 《二十四節気》 ～ 寒露（８日）～ 霜降（２３日）～ ・寒露：昼よりも夜が長くなり、朝露が冷たく感じられる頃。 ・霜降：秋が深まる頃で、寒い地域では霜が降りはじめる。 […]
2024年9月2日 / 最終更新日 : 2024年9月2日 yazaki 院長のコラム 9月（長月）の養生法 ～健康に過ごすために 二十四節気 《二十四節気》 ～ 白露（７日）～ 秋分（２２日）～ ・白露：露が凝って白く見えるという意。夜中に大気が冷え、草花に朝露が宿る頃。 ・秋分：昼と夜の長さが同じ日で秋の彼岸の中日、これよりどんどん […]
2024年8月3日 / 最終更新日 : 2024年8月4日 yazaki 院長のコラム 8月（葉月）の養生法 ～健康に過ごすために 二十四節気 《二十四節気》 ～ 立秋（７日）～ 処暑（２２日）～ ・立秋：夏至と秋分の中間。この日より暑くても残暑と呼ぶ。「秋立つ」と言われ朝晩の風がやや涼しくなる頃。 ・処暑： […]
