2024年8月15日 / 最終更新日 : 2024年8月15日 yazaki お腹・腰まわり 便秘の悩み 動物にとって、食べることより大事なのは出すこと。出るべきものが出なければ病気になり死に至ります。その原因を探りつつ、しっかり対処しましょう。便秘は万病の元です！
2024年7月18日 / 最終更新日 : 2024年7月18日 yazaki 東洋医学 東洋思想と「七十二候」 七十二候（しちじゅうにこう） 以前に、「東洋思想と季節の関係」というテーマを掲載し、その中で四季をもっと細かく分けた「二十四節気」を紹介しました。 今回は、この二十四節気のそれぞれの間の約15日間をさらに約 […]
2024年6月16日 / 最終更新日 : 2024年6月16日 yazaki くび・肩まわり 寝違い（ギックリ首） 寝違いの原因 基本的に「寝違い」の根本には、コリを放って置いた蓄積疲労が原因としてあります。 そこへ、就寝時の冷え（夏に一晩中エアコンをつけて寝た時や季節の変わり目で寒暖差がある時）や、疲れすぎて全く寝返り […]
2024年5月18日 / 最終更新日 : 2024年5月20日 yazaki 日々の症例集 肋間神経痛 肋間神経痛 脇やあばら、腕や腹部にまで痛みが出る肋間神経痛。 息をするのもツラい・・・慢性化すると痛みが長引き大変です。 肋骨のしくみ 肋骨は、背骨の「胸椎」と言わ […]
2024年4月12日 / 最終更新日 : 2024年4月12日 yazaki ススメシリーズ １日１食のススメ 「一日一食は聖者の食事。一日二食は人間の食事。一日三食は畜生の食事。」 身体の不調の原因は「食べ過ぎ＆栄養過多」にあるかもしれません。食事回数と量を減らして健康まっしぐら！
2024年3月17日 / 最終更新日 : 2024年3月18日 yazaki お腹・腰まわり 坐骨神経痛の予防 一度なると癖になる「坐骨神経痛」。普段の生活様式の積み重ねでなってしまうためです。慢性的な腰痛や下肢痛がある方は要注意！ 坐骨神経痛を回避するために今日からできることをやりましょう！
