2025年4月17日 / 最終更新日 : 2025年4月20日 yazaki ススメシリーズ プチ断食のススメ 「満腹が原因の病気は空腹によって治る。月に一度断食をすれば病気にならない。」 毎食毎食お腹いっぱい食べていませんか？健康でいるためには「空腹」も欠かせません。プチ断食で体をリフレッシュしましょう！
2025年3月13日 / 最終更新日 : 2025年3月13日 yazaki 整形外科的疾患 Ｏ脚を治す方法 女性の悩みで多いのが「Ｏ脚」。Ｏ脚がひどいと、年を取ってから膝痛が発症する可能性も。 治るＯ脚かどうかしっかり鑑別して、Ｏ脚治しにトライしてみましょう！
2025年2月14日 / 最終更新日 : 2025年2月13日 yazaki 妊娠・出産・産後 妊娠していることが分かったらやるべきこと７選 妊娠おめでとうございます！ 妊娠が分かったら、早めに対策を取るべきことをピックアップしています。元気な赤ちゃんを産むためにも、実践してみてください！
2025年1月14日 / 最終更新日 : 2025年1月14日 yazaki 東洋医学 あなたの五行は？ ～五行陰陽説 東洋思想を分かりやすくお伝えするこのシリーズ。今回は基本中の基本「五行分類表」です。よく考えたものだと感心させられるので、是非ご覧ください。
