2024年4月12日 / 最終更新日 : 2024年4月12日 yazaki ススメシリーズ １日１食のススメ 「一日一食は聖者の食事。一日二食は人間の食事。一日三食は畜生の食事。」 身体の不調の原因は「食べ過ぎ＆栄養過多」にあるかもしれません。食事回数と量を減らして健康まっしぐら！
2024年3月17日 / 最終更新日 : 2024年3月18日 yazaki お腹・腰まわり 坐骨神経痛の予防 一度なると癖になる「坐骨神経痛」。普段の生活様式の積み重ねでなってしまうためです。慢性的な腰痛や下肢痛がある方は要注意！ 坐骨神経痛を回避するために今日からできることをやりましょう！
2024年2月16日 / 最終更新日 : 2024年2月17日 yazaki ホルモンの問題 バセドウ病（甲状腺ホルモン亢進症） 直接的な原因が不明なことが多く女性に多い自己免疫疾患である「バセドウ病」。ホルモン代謝が上手くいかず、手術を受ける方もいます。鍼灸治療が功を奏すこともありますので諦めないで！
2024年1月20日 / 最終更新日 : 2024年1月21日 yazaki 東洋医学 なるほど！ 東洋医学 何千年と受け継がれている東洋医学の考え。自然と調和した先人達の知恵には恐れ入ることばかりです。このシリーズでは、日常生活に密接した、その「知恵」を書いています。。。
2023年12月12日 / 最終更新日 : 2023年12月12日 yazaki 内科的疾患 かぜの上手な治し方（風邪） 冬の風邪、夏カゼ、インフルエンザ、アデノウィルス、コロナウイルス・・・かぜの種類も様々です。 カゼには予防と初期の対処がとても大切です！
2023年11月14日 / 最終更新日 : 2023年11月14日 yazaki 内科的疾患 即効！ 咽頭（のど）痛のツボ 風邪をひいた時などに起こるのどの痛み……唾を飲み込むたびに痛くて、集中力もなくなります。かと言って、薬で抑え込むと治りが遅くなる・・・そんな時に即効性のあるのどの痛みのツボを教えちゃいます。
