2024年6月16日 / 最終更新日 : 2024年6月16日 yazaki くび・肩まわり 寝違い（ギックリ首） 寝違いの原因 基本的に「寝違い」の根本には、コリを放って置いた蓄積疲労が原因としてあります。 そこへ、就寝時の冷え（夏に一晩中エアコンをつけて寝た時や季節の変わり目で寒暖差がある時）や、疲れすぎて全く寝返り […]
2024年5月18日 / 最終更新日 : 2024年5月20日 yazaki 日々の症例集 肋間神経痛 肋間神経痛 脇やあばら、腕や腹部にまで痛みが出る肋間神経痛。 息をするのもツラい・・・慢性化すると痛みが長引き大変です。 肋骨のしくみ 肋骨は、背骨の「胸椎」と言わ […]
2024年4月12日 / 最終更新日 : 2024年4月12日 yazaki ススメシリーズ １日１食のススメ 「一日一食は聖者の食事。一日二食は人間の食事。一日三食は畜生の食事。」 身体の不調の原因は「食べ過ぎ＆栄養過多」にあるかもしれません。食事回数と量を減らして健康まっしぐら！
2024年3月17日 / 最終更新日 : 2024年3月18日 yazaki お腹・腰まわり 坐骨神経痛の予防 一度なると癖になる「坐骨神経痛」。普段の生活様式の積み重ねでなってしまうためです。慢性的な腰痛や下肢痛がある方は要注意！ 坐骨神経痛を回避するために今日からできることをやりましょう！
2024年2月16日 / 最終更新日 : 2024年2月17日 yazaki ホルモンの問題 バセドウ病（甲状腺ホルモン亢進症） 直接的な原因が不明なことが多く女性に多い自己免疫疾患である「バセドウ病」。ホルモン代謝が上手くいかず、手術を受ける方もいます。鍼灸治療が功を奏すこともありますので諦めないで！
2024年1月20日 / 最終更新日 : 2024年1月21日 yazaki 東洋医学 なるほど！ 東洋医学 何千年と受け継がれている東洋医学の考え。自然と調和した先人達の知恵には恐れ入ることばかりです。このシリーズでは、日常生活に密接した、その「知恵」を書いています。。。
