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2025年4月17日 / 最終更新日 : 2026年1月30日 yazaki ススメシリーズ プチ断食のススメ 「満腹が原因の病気は空腹によって治る。月に一度断食をすれば病気にならない。」 毎食毎食お腹いっぱい食べていませんか?健康でいるためには「空腹」も欠かせません。プチ断食で体をリフレッシュしましょう!