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11月（霜月）の養生法 ～健康に過ごすために
二十四節気 《二十四節気》 ～ 立冬（７日）～ 小雪（２２日）～ ・立冬：木枯らしが吹く頃で、北国では初雪がちらつく ・小雪：雨も冷えて雪となり、お歳暮の準備を始める頃 &…
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～ 11月の休診日 ～
—◆ 11月の休診日 ◆— ・ 4日 （火） ・ 21日 （金） ・ 毎週水曜日 陽が出ている時間も短くなり、朝晩も冷えてきました。 適度な日光浴と運動…
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10月（神無月）の養生法 ～健康に過ごすために
二十四節気 《二十四節気》 ～ 寒露（８日）～ 霜降（２３日）～ ・寒露：昼よりも夜が長くなり、朝露が冷たく感じられる頃。 ・霜降：秋が深まる頃で、寒い地域では霜が降りはじめる。 &nb…
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～ 10月の休診日 ～
—◆ 10月の休診日 ◆— ・14日（火） ・毎週水曜日 1日を通して過ごしやすくなりますが、昼夜の気温差が厳しくなり自律神経のバランスが安定しない…
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9月（長月）の養生法 ～健康に過ごすために
二十四節気 《二十四節気》 ～ 白露（７日）～ 秋分（２３日）～ ・白露：露が凝って白く見えるという意。夜中に大気が冷え、草花に朝露が宿る頃。 ・秋分：昼と夜の長さが同じ日で秋の彼岸の中…