2020年9月24日 / 最終更新日 : 2020年9月24日 yazaki くび・肩まわり 寝違い（ギックリ首） 寝違いの原因 基本的に寝違いの根本には、コリを放って置いた蓄積疲労があります。 そこへ、就寝時の冷え（特に一晩中エアコンをつけて寝たとき）や、寝返りを打たなすぎて循環が悪くなる、などのような要因が重なり、起床時の痛みへと […]
2020年3月10日 / 最終更新日 : 2020年3月10日 yazaki くび・肩まわり 即効！ 咽頭（のど）痛のツボ 風邪をひいた時などに起こるのどの痛み……唾を飲み込むたびに痛くて、集中力もなくなります。かと言って、薬で抑え込むと治りが遅くなる・・・そんな時に即効性のあるのどの痛みのツボを教えちゃいます。
2019年5月7日 / 最終更新日 : 2019年5月7日 yazaki くび・肩まわり 肩が凝ったら…… 肩こりがない方を探す方が難しくなってきた、このご時世。何と言っても、肩こりは堅くなってしまう前に治療するのがポイント！取り返しのつかないことにならないよう、早めにチェックしましょう。
