2024年3月17日 / 最終更新日 : 2024年3月18日 yazaki お腹・腰まわり 坐骨神経痛の予防 一度なると癖になる「坐骨神経痛」。普段の生活様式の積み重ねでなってしまうためです。慢性的な腰痛や下肢痛がある方は要注意！ 坐骨神経痛を回避するために今日からできることをやりましょう！
2023年7月20日 / 最終更新日 : 2023年7月23日 yazaki 整形外科的疾患 猫背を治そう part２……内臓にも悪影響!? 「猫背」を治すには一筋縄ではいきません。継続は力なり！ 毎日ちょっとずつ実践することで良い結果が得られるのです。ビヤンネートル式猫背矯正を伝授！ パート2は、筋肉をほぐした後のトレーニング法です！
2022年8月15日 / 最終更新日 : 2022年8月14日 yazaki お腹・腰まわり 坐骨神経痛 ～腰、足の痛み 腰から出ている人体最大の神経である「坐骨神経」。ヘルニアやお尻の凝り過ぎなどで起きる坐骨神経痛で悩まされている方は多く来院されます。痛みや痺れ、その原因も様々です。しっかりと原因を把握しないと長期間苦しむことに・・・。
2021年10月19日 / 最終更新日 : 2022年3月8日 yazaki お腹・腰まわり ぎっくり腰（ギックリ腰） 年齢に関係なく起きる「ぎっくり腰」。腰は何をするにも使う部分ですので、一度なると長引いてしまいます。痛みの度合いによっても対処法が違ってきますので、しっかりと頭に入れておきましょう。
