2019年8月19日 / 最終更新日 : 2025年9月2日 yazaki 健康マニア情報 …とある日の健康マニア院長の食事 健康マニアと自称している院長矢崎の、とある1日の食事内容を書きました。 少食、発酵、自由……を実践中です！
2018年10月6日 / 最終更新日 : 2020年7月10日 yazaki 妊娠・出産・産後 つら～い「つわり（悪阻）」 おめでたの喜びも束の間、多くのマタニティを苦しめる「つわり（悪阻）」がすぐにやってきます。つわりの種類も色々あるけれど、つらいことに変わりはありません。つわりに効果的なツボも解説しています。
