2022年1月17日 / 最終更新日 : 2022年3月8日 yazaki ススメシリーズ プチ断食のススメ 「満腹が原因の病気は空腹によって治る。月に一度断食をすれば病気にならない。」 毎食毎食お腹いっぱい食べていませんか?健康でいるためには「空腹」も欠かせません。プチ断食で体をリフレッシュしましょう!