2022年10月15日 / 最終更新日 : 2022年10月15日 yazaki 日々の症例集 不眠症(不眠、寝つき、中途覚醒) 寝つきが悪い、寝てもすぐに目が覚めてしまう……疲労が溜まり日中に眠くなってしまう悪循環……不眠のその原因を知り、しっかりと対策をとりましょう。