2019年4月22日 / 最終更新日 : 2019年8月2日 yazaki お腹・腰まわり ぎっくり腰(ギックリ腰) 年齢に関係なく起きる「ぎっくり腰」。腰は何をするにも使う部分ですので、一度なると長引いてしまいます。痛みの度合いによっても対処法が違ってきますので、しっかりと頭に入れておきましょう。